Прогулка
Возвращение с прогулки, спокойные
игры, гигиенические процедуры
Подготовка ко сну, ночной сон
19.00-20.00
20.00-20.30
19.00-20.00
20.00-20.30
20.30-6.30 (7.30)
20.30-6.30 (7.30)
Дети второго года жизни распределяются по психофизиологическим
особенностям на две подгруппы: первая – с 1 года до 1,6 месяцев; вторая – с 1 года
6 месяцев до 2 лет.
С учётом оптимальной продолжительности активного бодрствования и
обеспечения необходимого по длительности сна детям каждой возрастной группы
рекомендуется свой режим.
Дети первой подгруппы спят днём два раза, а с 1,6 лет их переводят на один
дневной сон.
Прогулка предусмотрена в вечернее время (с родителями). Дети второй
подгруппы гуляют 1-2 раза в день (в зависимости от погодных условий).
Оздоровительно-закаливающие процедуры осуществляются с использованием
естественных факторов: воздуха, солнца, воды. В групповых помещениях
поддерживается постоянная температура воздуха (+21-22 С). Одежда детей в
помещении должна быть двуслойной.
Во время сна поддерживается температура (+15-16 С). Осуществляется
закаливание детей во время одевания после сна и при переодевании в течение дня.
Примерный режим дня детей раннего возраста
(третий год жизни)
Содержание деятельности
Время
Прием детей, самостоятельная деятельность
7.30-8.00
Подготовка к завтраку, завтрак
8.00-8.30
Самостоятельная деятельность/ Занятия по подгруппам
8.30-9.00
Подготовка к прогулке
9.00-9.20
Второй завтрак
9.20.-9.30
Прогулка
9.30-11.20
Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность, подготовка к обеду
11.20-11.45
Обед
11.45-12.15
Подготовка ко сну, сон
12.15-15.00
Постепенный подъем, самостоятельная деятельность
15.00-15.15
Полдник
15.15-15.25
Самостоятельная деятельность/ Занятия по подгруппам
15.25-16.15
Игры, самостоятельная деятельность
16.15-16.45
Подготовка к прогулке
16.45-17.00
Прогулка
17.00-17.30
Уход домой
17.30
Для детей от 2 до 3 лет дневной сон организуют однократно
продолжительностью не менее 3 часов. Перед сном не рекомендуется проведение
подвижных эмоциональных игр, закаливающих процедур. Регулярное питание –
не менее 3 раз в день.
После 2 лет прогулка проводится 2 раза в день. Одежда детей должна
максимально способствовать состоянию теплового комфорта организма ребенка и
позволять ему легко одеваться. Продолжительность занятия не должна
превышать 10 минут.
Гигиенические условия
Температура воздуха в помещении - в пределах +22°, +21°С; в спальной
комнате -+19°, +18°С (с учётом климатических условий); относительная
влажность воздуха - 40-60%. В группе обеспечивается оптимальное естественное
освещение; искусственное освещение должно быть достаточным, равномерным и
рассеянным.
Примерный режим дня детей дошкольного возраста (четвертый год жизни)
Режимные моменты
Приём детей, свободная игра
Утренняя гимнастика
Подготовка к завтраку. Завтрак. Дежурство
Утренний круг
Деятельность в центрах активности (при интеграции видов деятельности
и/или культурных практик).
Организованная деятельность художественно-эстетического и
оздоровительного цикла, занятия со специалистами
Второй завтрак
Время
7.30 – 8.00
8.00 – 8.06
8.10 – 8.40
8.40 – 9.00
99.00-10.00
Подготовка к прогулке (навыки самообслуживания)
Прогулка (игры, наблюдение, труд)
10.10 – 10.20
10.20 – 12.00
Возвращение с прогулки (игровая деятельность)
Самостоятельная деятельность.
Подготовка к обеду. Обед
Подготовка ко сну, чтение перед сном.
Дневной сон
Постепенный подъём, профилактические физкультурно- оздоровительные
процедуры
Подготовка к полднику, полдник
Игры, кружки, занятия со специалистами
Вечерний круг
Подготовка к прогулке, прогулка
Уход детей домой
12.00 – 12.20
12.20 – 12.50
10.00 – 10.10
12.50 – 15.00
15.00 – 15.20
15.20 – 15.40
15.40 -16.40
16.40 – 16.50
16.50 – 17.30
17.30
Режим дня строится с учётом сезонных изменений. В тёплый период года
увеличивается ежедневная длительность пребывания детей на свежем воздухе,
сокращается образовательная деятельность; при наличии условий некоторые
режимные моменты переносятся на прогулочный участок (игры-занятия,
гимнастика, закаливание).
Занятие детей проводится в первой половине дня непрерывно (не более 15
мин).
Гигиенические условия.
В приёмной и игровой комнатах температура воздуха составляет +22°С, в
спальной комнате - +19°С; относительная влажность воздуха в помещениях – 4060%. Регулярное сквозное проветривание продолжительностью не менее 10 минут
осуществляется в отсутствие детей через каждые 1,5 часа. Заканчивается
проветривание за 30 минут до прихода детей. При проветривании допускается
кратковременное снижение температуры не более чем на 2°С. Необходимо
обеспечить достаточное естественное и искусственное освещение в группе.
Примерный режим дня детей дошкольного возраста (пятый год жизни)
Режимные моменты
Время
Приём детей, свободная игра
7.30 – 8.00
Утренняя гимнастика
8. 08 – 8.16
Подготовка к завтраку. Завтрак. Дежурство
8.20 – 8.40
Утренний круг
8.40 – 9.00
Деятельность в центрах активности (при интеграции видов деятельности
и/или культурных практик).
Организованная деятельность художественно-эстетического и
оздоровительного цикла, занятия со специалистами
Второй завтрак
9.00-10.10
10.10 – 10.20
Подготовка к прогулке (навыки самообслуживания).
Прогулка.
Возвращение с прогулки, игровая деятельность
Самостоятельная деятельность. Подготовка к обеду. Обед
10.20 – 10.35
10.35-12.10
12.10-12.30
12.30 – 13.00
Подготовка ко сну, чтение перед сном.
Дневной сон
Постепенный подъём, профилактические физкультурно – оздоровительные
процедуры
Подготовка к полднику, полдник
13.00 – 15.00
Игры, кружки, занятия со специалистами
15.40 -16.40
Вечерний круг
16.40 – 16.50
Подготовка к прогулке, прогулка
16.50-17.30
Уход детей домой
17.30
15.00 – 15.20
15.20 – 15.40
При организации режима предусматриваем оптимальное чередование
самостоятельной детской деятельности и организованных форм занятий,
коллективных и индивидуальных игр, умственных и физических нагрузок,
разнообразной деятельности и отдыха. Осуществляем постепенный подъём детей
после дневного сна.
Занятия проводятся в первой половине дня непрерывно (не более 20 мин).
Гигиенические требования к условиям пребывания детей в помещении
(температура, влажность воздуха, освещённость) - те же, что и в предыдущей
группе. Особое внимание следует обращать на правильный подбор детской
мебели (столов и стульев) в соответствии с ростом ребёнка.
Примерный режим дня детей дошкольного возраста (шестой год жизни)
Режимные моменты
Время
Приём детей, свободная игра
7.30 – 8.00
Утренняя гимнастика
8.18 – 8.28
Подготовка к завтраку. Завтрак. Дежурство
8.30 – 8.50
Утренний круг
8.50 – 9.10
Деятельность в центрах активности (при интеграции видов деятельности
и/или культурных практик).
Организованная
деятельность
художественно-эстетического
и
оздоровительного цикла, занятия со специалистами
Второй завтрак
9.10 - 10.40
Подготовка к прогулке (навыки самообслуживания).
Прогулка.
Возвращение с прогулки, игровая деятельность
Самостоятельная деятельность. Подготовка к обеду. Обед
10.50 – 12.30
Подготовка ко сну, чтение перед сном.
Дневной сон
Постепенный подъём, профилактические физкультурно – оздоровительные
процедуры
Подготовка к полднику, полдник
12.50 – 15.00
Игры, кружки, занятия, занятия со специалистами
15.40- 16.40
Вечерний круг
16.40 – 16.50
Подготовка к прогулке, прогулка
16.50-17.30
Уход детей домой
17.30
10.40 – 10.50
12.30 – 12.50
15.00 – 15.20
15.20 – 15.40
Необходимо обеспечивать сочетание умственной и физической нагрузки, а
также достаточную двигательную активность ребёнка в течение дня.
Занятие проводится в первой половине дня непрерывно (не более 25 мин).
Гигиенические условия
Необходимо соблюдать температурно-влажностный режим за счёт
систематического проветривания помещения (в отсутствие детей проводить сквозное
проветривание в течение 5-15 минут несколько раз в день с учётом погодных
условий). Температура воздуха в группе- +20°С. Ежедневная прогулка в холодное
время года проводится при температуре воздуха до -20°С.
Следует обеспечить максимальный доступ дневного света в помещение. В
осенне-зимний период искусственное освещение должно создавать благоприятные
условия для зрительной работы детей на занятиях.
Подбор детской мебели производится в соответствии с ростом детей.
Примерный режим дня детей дошкольного возраста (седьмой год жизни)
Режимные моменты
Время
Приём детей, свободная игра
7.30 – 8.00
Утренняя гимнастика
8.30 – 8.40
Подготовка к завтраку. Завтрак. Дежурство
8.40 – 9.00
Утренний круг
9.00 – 9.20
Деятельность в центрах активности (при интеграции видов деятельности и/или
9.20 – 11.00
культурных практик).
Организованная деятельность художественно-эстетического и оздоровительного
цикла, занятия со специалистами
Второй завтрак
10.30 – 10.40
Подготовка к прогулке (навыки самообслуживания).
11.00 – 12.40
Прогулка.
Возвращение с прогулки, игровая деятельность
Самостоятельная деятельность. Подготовка к обеду. Обед
12.40 – 13.00
Подготовка ко сну, чтение перед сном.
13.00 – 15.10
Дневной сон
Постепенный подъём, гимнастика после сна, закаливающие процедуры
15.10 – 15.30
Подготовка к полднику, полдник
15.30 – 15.50
Игры, занятия со специалистами
15.50- 16.50
Вечерний круг
16.50 - 17.00
Подготовка к прогулке, прогулка
17.00-17.30
Уход детей домой
17.30
Как и в предыдущей группе, чёткое соблюдение рекомендованного режима дня
для детей 7-го года жизни является обязательным. Ежедневный дневной сон необходимое условие правильного нервно-психического развития, обеспечения
устойчивой работоспособности детей в течение дня.
Занятия проводятся в первой половине дня непрерывно (не более 30 мин).
Гигиенические условия
Нормальная температура, чистота и влажность воздуха регулируется
проветриванием, которое проводится в отсутствие детей. Схема проветривания
одинакова для всех дошкольных групп. Температура воздуха в помещении группы не
должна превышать +20°С.
холодный период года дети могут гулять, как и в предыдущей группе, при
температуре воздуха до - 20°С. В весенне-летний период групповые помещения
освещаются преимущественно естественным светом, доступ которого в помещение
должен быть беспрепятственным; при ярком солнце используются солнцезащитные
устройства. Групповые комнаты не следует загромождать мебелью, так как это
препятствует свободной двигательной деятельности детей и играм. Мебель для
занятий должна соответствовать росту каждого ребёнка.
